Saúde

Cuidados com a pele depois de 30 anos - O que você precisa saber para prolongar a juventude?

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É importante fornecer cuidados de pele competentes e completos após 30 anos para que a sua pele possa obter uma nutrição completa e atempada, hidratação e ingestão de vitaminas e minerais.

Depois de 30, muitas mulheres já estão começando a notar a primeira tela de rugas, traços de desidratação e pés-de-galinha, mas para corrigir a situação, é importante fornecer um cuidado de pele competente e completo após 30 anos, para que sua pele obtenha nutrição completa e oportuna, hidratação e ingestão de vitaminas. minerais. Seguindo essas dicas simples, você pode se parecer com 20 a 20.

Observando as dicas simples descritas no artigo, você pode ver 30 em 20

Limpeza da pele - a base

Entre em seus procedimentos de beleza todos os dias como uma etapa obrigatória de cuidados como limpeza, o que pode ser feito com a ajuda de:

  • Espuma do ar
  • Mousse de luz
  • Gel de lavagem natural à base de plantas
  • Leite para tipo seco

Um procedimento semelhante deve ser realizado tanto de manhã quanto à noite. O fato é que à noite as glândulas trabalham mais ativamente, a pele respira, evapora a umidade, durante a noite as toxinas e resíduos se acumulam nela. É por isso que ela precisa de cuidados cuidadosos pela manhã. Para tratamentos matinais, os cosmetologistas recomendam o uso de uma loção com baixo teor de gordura, soro e creme contendo óleos essenciais. Ideal se os produtos não contiverem álcool que irrita a pele sensível.

Dica! Certifique-se de aplicar após o soro de limpeza, que funcionará durante todo o dia, hidratando, protegendo a pele com a ajuda dos ingredientes ativos na concentração necessária.

Depois disso, aplique um creme claro em todo o rosto, movendo-se ao longo das linhas de massagem. Não tome grandes porções. Bata com as pontas dos dedos, espalhando a textura. Repita o mesmo procedimento com um creme projetado para a zona dos olhos. Para a pele oleosa, é aconselhável usar os ingredientes que apertar os poros, controlar a produção de gordura.

Para tratamentos matinais, os cosmetologistas recomendam o uso de uma loção com baixo teor de gordura, soro e creme contendo óleos essenciais.

Lavar à noite: dar relaxamento à pele

Se sua pele está propensa a gordura, você precisa lavar com água à temperatura ambiente ou água mineral fria. Para este extrato de camomila perfeito.

Dica! Cosmetologistas recomendam não negligenciar um pedaço de gelo feito de uma infusão de ervas medicinais. E se você adicionar um pouco de lavanda ao cubo, você pode se livrar da inflamação, vermelhidão.

Para o ritual da noite, você pode usar espuma natural com oxigênio, o conteúdo de caviar preto, colágeno. Esses ingredientes também cuidam da pele durante a limpeza.

Aplique e areje a mousse com a pele seca. Eles vão saturar com elementos importantes, vitaminas e minerais. Para a água alternada do tom da pele: misture fresco com morno - este é um tipo de ginástica facial.

Para o ritual da noite, você pode usar espuma natural com oxigênio, o conteúdo de caviar preto, colágeno

Após a lavagem, é importante usar um tônico que ajudará a absorver uma quantidade recorde de ingredientes ativos dos seguintes cuidados. No final do processo - soro, creme e, opcionalmente - água termal para acalmar a pele.

Remoção de maquilhagem: um passo obrigatório na limpeza e cuidado

Para eliminar a maquiagem dos olhos, é necessário usar agentes de duas fases que são ativados ao misturar texturas. Esses produtos contêm apenas ingredientes naturais e bem escolhidos:

  • Colagénio
  • Extratos de Aciano para acalmar a pele
  • Camomila

É importante escolher uma ferramenta que se adapte ao seu tipo.

Dica!Para a pele seca, você pode comprar cremes de limpeza especiais. Para ativá-los, você precisa aplicar a textura por alguns minutos e, em seguida, com movimentos suaves de massagem, remova com almofadas de algodão.

Para eliminar a maquiagem dos olhos, é necessário usar agentes de duas fases que são ativados ao misturar texturas.

Tratamentos anti-envelhecimento

Leite e infusões de ervas

Algumas meninas até na idade adulta, pele oleosa. Cuidados após 30 anos devem envolver o uso de leite, que contém importantes elementos valiosos, vitaminas. Mergulhe um algodão no leite e limpe o rosto com ele. Tal procedimento pode normalizar a circulação sanguínea. A fim de eliminar rugas, flacidez e inchaço, use suco de aloe, que também normaliza a produção de sebo.

Após essa lavagem, é importante aplicar um creme hidratante, mas não oleoso, que ajudará a preencher a escassez de água e a encher pequenas rugas. No entanto, no inverno, é melhor usar cremes com uma textura densa para proteger a pele de:

  • Secando
  • Os efeitos negativos da geada, ventos

Mas alguns minutos depois de aplicar é melhor removê-lo com um guardanapo.

Nutrição e hidratação da pele cansada

O tipo normal produz uma quantidade ideal de gordura, mas ocasionalmente precisa de umidade adicional. É por isso que, para esses propósitos, você deve usar um creme suave de ervas e extratos valiosos - esses componentes manterão o líquido.

Cuidados após 30 anos devem envolver o uso de leite, que contém importantes elementos valiosos, vitaminas.

Para pele oleosa, escolha um hidratante, que é caracterizado pela presença de componentes antibacterianos. Fácil emulsão de consistência agradável é capaz de proteger a pele da influência negativa do meio ambiente. Ele absorve o mais rápido possível, não deixando brilho.

A pele seca carece de nutrição. É por isso que é necessário usar 2 produtos ao mesmo tempo: um remédio leve com vitaminas para o cuidado matinal, mas à noite, prestar atenção a um agente regenerador com um teor recorde de óleos essenciais, emolientes.

Dica! Se você combinar esses produtos, você pode garantir a elasticidade da pele.

Boa nutrição da pele delicada depois de 30

Para dar à pele umidade, nutrição e saturação com vitaminas, você deve usar máscaras especiais várias vezes por semana. Para melhorar o efeito e facelift, você pode executar o curso de máscaras. Eles vão dar:

  • Elasticidade
  • Elasticidade
  • Vista bem cuidada
  • Esperteza

Neste caso, você pode até mesmo a sombra do rosto. Uma sessão não excede 14 dias, mas o efeito durará até seis meses. Você pode alternar tal procedimento de beleza com máscaras hidratantes e nutritivas. Procure por colágeno, ácido hialurônico, extratos de kiwi, algas na embalagem.

Pré-requisito: o uso de soros para pele envelhecida.

Para dar à pele umidade, nutrição e saturação com vitaminas, você deve usar máscaras especiais várias vezes por semana.

Este cosmético deve ser aplicado em um curso. Aos 25 anos, o uso diário é necessário. Tarefas com as quais eles fazem um excelente trabalho: aumentar a elasticidade, melhorando a microcirculação, melhorando o turgor cutâneo. Os soros são capazes de uniformizar o tom da pele. Mas você também pode completar um curso com duração de um mês. Mas esse aspecto depende da condição da pele.

Dica! Para maior efeito, é melhor usar o produto após a limpeza, tonificação, mas antes de hidratar ou nutrir.

Limpeza profunda

Para limpar não só as impurezas, mas também as partículas mortas da pele, é importante polir a pele com uma esfoliação ou peeling especial - estes meios poderão limpar totalmente a pele, abrir a respiração e saturar com oxigénio, substâncias importantes.

Esta fase de cuidado também é importante porque oferece uma oportunidade para melhorar a taxa de absorção de nutrientes e hidratantes importantes. Além disso, os processos metabólicos aumentam, a circulação sanguínea aumenta, novas células crescem intensamente.

A frequência do procedimento depende do tipo de pele. Para oleosa, recomenda-se limpar a pele pelo menos algumas vezes em 7 dias. Para a pele seca, o procedimento é melhor feito não mais do que 3 vezes em 30 dias. Mas antes do procedimento de beleza deve vaporizar a pele.
Gommazhi cuida bem da pele normal e seca devido às delicadas e delicadas partículas abrasivas. Ideal para peles sensíveis. Muitas vezes são eles:

  • Vitaminas importantes
  • Antioxidantes
  • Ingredientes suavizantes
  • Umidificadores

A fim de limpar não apenas a sujeira, mas também as partículas mortas da pele, é importante polir a pele usando um esfoliante ou um peeling especial.

Massagem de drenagem linfática: o caminho para uma pele macia e elástica

Este procedimento é extremamente útil para passar uma sessão: duas vezes por ano. O curso consiste em 7-8 procedimentos que afetam favoravelmente a pele. Neste caso, a circulação sanguínea aumenta, a pele fica mais jovem, a aparência descansada, as rugas são eliminadas. Mas se você não pode visitar a esteticista, a massagem pode ser realizada de forma independente, tendo se familiarizado com a técnica.

Cuidado da área dos olhos

Mudanças relacionadas à idade são especialmente perceptíveis na área dos olhos. Então a pele fica mais macia, vulnerável e fina. É por isso que os produtos de cuidado devem ser selecionados, dado este aspecto e idade. É melhor que o pacote contenha os seguintes ingredientes:

  • Salsa
  • Cafeína
  • Ácido hialurônico

Esses componentes também ajudarão a remover o inchaço matinal, as sacolas e as rugas faciais. Naturalmente, o creme e a máscara para a área delicada podem ser preparados independentemente.

Mudanças relacionadas à idade são especialmente perceptíveis na área dos olhos. Então a pele fica mais macia, vulnerável e fina.

Dica! Todos os meios devem ser aplicados com movimentos de massagem, mas não estica a pele.

Máscaras depois de 30 anos: como fazer em casa?

Máscara Natural de Levedura

Aproximadamente 19 gramas de levedura devem ser introduzidos em clara de ovo. Esta mistura resultante deve ser combinada com óleo de pêssego. Mas com antecedência, deve ser aquecido a 40 graus. Uma condição importante: a massa deve ser espessa. Certifique-se de mergulhar no rosto por cerca de 35 minutos.

Dica! Não esqueça de lavar-se primeiro com a água morna e aumentar a microcirculação - e esfriar.

Máscara de beleza de óleo

É necessário aquecer no banho aproximadamente 90 gr. óleos vegetais. Nele, entre no suco de rowan no tamanho de uma colher de sopa, adicione mel e também algumas flores de camomila - você deve moer primeiro, deixe repousar por 18 minutos.

Pegue um pedaço grosso de algodão e aplique uma mistura eficaz sobre ele. Coloque o grosso no rosto e no topo - uma toalha. Após 23 minutos, enxaguar com água. Após o procedimento, aplique um creme com baixo teor de gordura contendo:

  • Algas marinhas
  • Óleos Essenciais
  • Componentes suavizantes
  • Ingredientes Hidratantes

Máscara de cenoura refrescante - um tratamento anti-rugas radical

Este vegetal deve ser ralado. Cenouras não devem ser grandes demais. É importante misturá-lo com amido e azeite em pequenas quantidades. Coloque a clara de ovo na massa e mexa a espessa como deveria. A massa deve ser aplicada no rosto, pescoço e pescoço. Elimine os resíduos com um cotonete molhado.

Máscaras faciais excelentes e eficazes podem ser feitas de forma independente em casa.

Máscara com efeito branqueador

Você precisa tomar suco de limão e adicioná-lo à proteína. Trate este rosto com um pincel especial. Mas até que a máscara esteja seca, é importante aplicar outra camada que consiste em: algumas gotas de óleo vegetal, suco de limão. Após 16 minutos, recomenda-se eliminar resíduos.

Máscara de Mel e Argila

Para estes fins, você deve usar cerveja verde ou preta. Aqui adicione argila branca em forma seca e mel. Mexa o produto para obter um mingau espesso. Aplique o produto na superfície do vapor, deixe de molho por 22 minutos e depois enxágüe com água.

Máscara para eliminar rugas na testa

É importante tomar uma colherada de creme (mas não gorduroso), clara de ovo. Este último deve ser bem batido e, em seguida, combinar com creme e como mexer. Agora, a espessura resultante deve ser tratada pele. Após 19 minutos, a máscara é recomendada para lavar com água.

A pele do rosto requer atenção e cuidado.

Uma máscara que suaviza a pele

Pound uma banana pequena e, em seguida, despeje o amido de batata. Em seguida, adicione um pouco de creme pesado. Aplique o espessamento resultante na face e, após 19 minutos, enxágue.

Máscara com um registro de vitaminas

Para estes fins, recomenda-se a ingestão de espinafre, alface e salsa. Recomenda-se moer todos esses ingredientes e, em seguida, adicione o amido de batata. Mas este componente pode ser substituído por aveia. O matagal precisa tratar o rosto, mas para que não entre na zona dos olhos. Após 14 minutos, remova o resíduo com um tampão.

É importante nutrir a pele não só do exterior, mas também do interior.

Para que a pele seja jovem por muito tempo, é importante observar as seguintes dicas:

  • É importante comer legumes, frutas e frutas todos os dias.
  • Inclua verduras na sua dieta diária
  • Não há necessidade de se apoiar em alimentos gordurosos, sal e temperos
  • Não beba álcool e não fume
  • Dê um passeio ao ar livre

Seguindo essas regras simples, a pele linda e radiante será muito grata a você.

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